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terça-feira, 22 de novembro de 2016

Iniciação à Meditação - workshop


A meditação pode ser praticada por diversos motivos desde o simples relaxamento até a busca da paz interior, concentração, consciência, auto disciplina...

Faça desta prática um hábito diário e usufrua de todos os benefícios que lhe são proporcionados aprendendo várias técnicas que permitem treinar a focalização e a atenção da mente possibilitando um estado de relaxamento e tranquilidade.

Ensinamos essas técnicas.

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